Новости Портала

Сон и реальность. Что такое сновидение?

Ранее мы неоднократно обращались к теме «Для чего нужны сновидения» и пришли к парадоксальному выводу: несмотря на обилие дисциплин, занимающихся сном, до сих пор нет полноценной версии, которая бы связала в единую картину осознанные сновидения, сон и сновидения, и объяснила бы их происхождение и необходимость для живых организмов.

Но, похоже, что ситуация изменилась с выходом в свет монографии «Sleep mission» («Миссия сна»), изданной в США в 2019 году. Автор Питер Лаевски (Piter Layevski), профессор Массачусетского Технологического Института (Massachusetts Institute of Technology (MIT). На русский язык работа пока не переведена, поэтому мы попросили наших коллег из США рассказать о её содержании и своих впечатлениях от прочитанного. Так, что посетители Портала Великого Бога Интернета имеют возможность первыми среди русскоязычных пользователей Интернета, ознакомиться с анонсом этого исследования.

Питер Лаевски более 30 лет посвятил изучению функций сна и сновидениям и в предисловии выражает благодарность Правительству США, Массачусетскому университету, Министерству обороны и NACA, за выделенные средства и предоставленные возможности. Как видим, заказчики у профессора серьёзные, поэтому внимательно отнесёмся к его исследованиям и выводам.

Созданные профессором научные группы более трёх десятков лет исследовали вопросы, посвященные сну и сновидениям. В ходе экспериментов в эксперименте приняли участие около 300 тысяч респондентов из разных стран, социальных слоёв, различного уровня развития и образования, занимающихся широчайшим спектром деятельности. Весьма необычным для исследования были опросы солдат армии США во время боевых действий в Ираке и астронавтов на МКС.

По мнению ученого, мозговая активность во время сна практически не отличается от состояния бодрствования, за исключением снижения нагрузки на мышечные ткани, в том числе, на внутренние органы. Так же интересным наблюдением стал тезис о том, что сны видят все люди, независимо от утверждения части из них в обратном. По мнению ученого, такого рода заявления связаны с заболеваниями, влияющими на память, или являются следствием механического повреждения мозга, в том числе, его отравлением токсинами, что во всех случаях является поводом для прохождения медицинского обследования.

Результаты экспериментов показали, что никто из подопытных не видел в сновидениях ничего из того, что было бы для участника эксперимента незнакомым в реальной жизни, прочитанного в книгах или увиденного в кино. Т.е. для формирования сновидений, мозг использует только знакомую информацию, зачастую искажённую до причудливых форм. О том же говорят факты сновидений у людей, не видящих от рождения, которым так же снятся сны, но звуковые, с запахами, и связанные с тактильными ощущениями. Кроме того, во время экспериментов был сделан интересный вывод, что во сне человек остаётся той же самой личностью, обладающей знаниями и опытом, что и в реальности. То есть, во сне вы можете быть физиком – ядерщиком, но оперировать будете темя знаниями, которыми обладаете в жизни.

Из чего профессор делает вывод, что  сновидения, в том числе осознанные (ОС) и галлюцинации вещи одного порядка, формируются исключительно мозгом, и являются важным механизмом в эволюции. По утверждению Петра Лаевски, сновидение служит своеобразным тренажёром, в котором отрабатываются нерешенные задачи во время отдыха мышечных тканей. При этом проблемы могут быть самого разнообразного характера, от выбора цвета сумочки, до вопросов выживания. Поэтому, решение многих вопросов приходит во сне и является результатом непрекращающейся работы мозга, оперирующего известными ему фактами.

По тексту книги, ученый дает рекомендации, которые можно использовать в повседневной жизни.

- Если вам не снятся сны, то возможно наличие заболеваний, влияющих на память;

- избавиться от назойливого сюжета сновидения можно путём решения (ликвидации) беспокоящей проблемы;

- если навязчиво и часто снится некое место, то ваша поездка туда, приведёт к изменению характера сновидений и избавит от повторяющегося сна;

- направление сновидений можно задавать искусственно на основе внешних раздражителей: температуры воздуха, тактильных ощущений, запахов, звуков, и тому подобных факторов воздействия на спящего.

- перемена образа жизни приводит к изменению характера сновидений;

- «пророческие сны» продукт работы мозга, отфильтровывающего в подсознании ситуации, которые с точки зрения владельца мозга, не привязаны к текущим событиям;

- кошмары в сновидениях бывают следствиями психологической травмы и устраняются обращением к психотерапевту или исчезают самостоятельно с течением времени. Так же ночные кошары  являются признаком текущего или начинающегося заболевания, что в обоих случаях предполагает консультацию у специалиста;

- изменить качество сновидений на более позитивное возможно переменой места жительства, путешествиями, обретением душевного спокойствия и медитациями.

Примечание редакции: мы с уважением относимся ко всем точкам зрения и с удовольствием предоставляем площадку для разных мнений, но выражаем некоторое сомнение в правоте профессора Лаевки в отношении осознанных и «пророческих» сновидений. Надеемся, что ещё не все точки над «i» поставлены этим исследованием, и полагаем, что в сновидениях присутствует непознанная составляющая.

Желаем всем спокойных и позитивных сновидений,